FC2ブログ

ヘアサロン 美容院 美容室 : 神戸 東灘区 甲南山手駅 mille ミル

予約状況10/17現在

いつもご覧頂き有難うございます。
前日夜の時点でのご予約状況を少しわかりやすく
時間帯で表示しています。

LINEでのご予約はこちらから→友だち追加
TEL 078-413-8568


20181017224342089.png




◯になっていても担当者によっては
ご予約がおとりできない場合があります。
ご了承ください。
スタッフ一同元気にお待ちしております。(^O^)(^○^)(^○^)(^O^)

予約アプリ出来ました!
AppStore Playストアで
BINSマイアプリ」をダウンロードして下さい
次回ご来店時に設定させて頂きます。
設定しないとご利用いただけませんm(__)m

LINE予約

お友達追加をお願いします。
友だち追加
※追加されてもこちらからは分からないのでお気軽にどうぞ!
(お客様のタイムラインもこちらからは見れません。)



続きを読む »

間食

こんばんは!

平田です(^^)/

前回の記事でお話をした間食の続きをお話したいと思いますヽ(´∀`)ノ

まずどのようなものを食べればいいのかですが

ナッツ、ヨーグルト、チーズ、卵、果物等です

個人的に好きな間食はゆで卵です!

46454d107805de9935b7e280622ff393.jpg


腹持ちと満足感が高いです(笑)

ナッツとかだと止まらなくなってしまうので

そういう方にはゆで卵がおススメです(^^)/


あとは食べるタイミングなのですが

昼食の4時間後、夕食の4時間前が理想です

12時過ぎにお昼ご飯を食べて

丁度おやつの時間のあたりですね(^-^)/

なので無理をして間食をやめるのではなく

賢く間食をとって無理なくダイエットをしていきましょう(^^)/



milleインスタ↓
https://www.instagram.com/mille.hair/

予約状況はこちら↓

予約状況


まずはお友達追加をお願いします。
友だち追加

追加されてもこちらからは分からないのでお気軽にどうぞ!


お風呂の温度

こんばんは!西尾です☺

最近、肌寒くなってきましたね(#^^#)

お風呂の時、湯船につかる方も多いんじゃないでしょうか?

お風呂の温度によって得られる効果が変わってきます!!

ぬるめの温度(38から40℃)はリラックス効果が得られます

副交感神経が刺激されるので寝るときに

深い眠りにつくことができます

なので仕事終わりのお風呂は

ぬるめのお湯をおススメします!!

逆に熱めの温度(40℃以上)は

交感神経を刺激するため身体が活発になります!

朝眠い時に暑いお風呂に入ると効果的です!!

皆さんも熱い湯、ぬるい湯をうまく使い分けて

楽しいバスタイムを過ごしてください!!!

日曜お休みいただきます☆

こんにちは!sasakiです♪

私事ですが今度の日曜日、結婚式出席のため

お休みをいただいております。

忙しい日曜日にお休みするのは

申し訳ない気持ちもありますが、、、


数年前では考えられない事ですが、

安心して任せられるスタッフのいる環境に

感謝しています。


いつも担当させていただいているお客様には

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。



ではでは、宮古島までいってきま~す♪♪♪
20181012172034190.png




milleインスタ↓
https://www.instagram.com/mille.hair/

予約状況はこちら↓

予約状況


まずはお友達追加をお願いします。
友だち追加

追加されてもこちらからは分からないのでお気軽にどうぞ!

カラーの最終項目です!!!




こんばんは!

岩坪です!!!



もう10月も11日が過ぎ、

今年もあと3ヶ月を切りました

本当に早いです


今年は地震や台風など、

災害が多い年でしたが、

皆さん大丈夫でしたか


今年もあと3ヶ月、

災害が起こらない事を祈りながら、

何かあったときのために念の為、

対策はしっかりしておきましょう!!!



さて、ついに。。。

今日、これから

カラーの最終項目のテストです!!!


「ウィービング」という項目で、

アルミホイルを使ってする技術なのですが、

ハイライト、ローライトなどの時に

必要な技術です



これに合格すると次からパーマのレッスンに入ります(`・ω・´)!


緊張しますが、

日頃練習してきたことを活かして頑張りますo(`ω´ )o!


受かっても、落ちても

結果は来週のブログに書かせていただきますヽ( ´_`)丿笑



milleインスタ↓
https://www.instagram.com/mille.hair/

予約状況はこちら↓

予約状況


まずはお友達追加をお願いします。
友だち追加

追加されてもこちらからは分からないのでお気軽にどうぞ!

今月のsavvy!


こんばんは!


アルラワヒーです!


秋の季節が濃くなってきましたね🙂


milleにおいてある11月号のsavvyをご紹介します!


20181010232552329.jpeg


秋の限定メニューとかあるので興味ある方は是非読んでみて下さい!!






milleインスタ↓
https://www.instagram.com/mille.hair/

予約状況はこちら↓

予約状況


まずはお友達追加をお願いします。
友だち追加

追加されてもこちらからは分からないのでお気軽にどうぞ!

最終日





こんばんは!安岡です☆

涼しさが増してきて体調を

崩されている方が多い季節です・・・

乾燥で喉がやられやすいので

しっかり保湿してくださいね!!



もうあっという間に10月です。

5月から参加していたカット講習が

明日で最後になります

5回しかない講習で

学ぶことがたくさんありすぎて

毎回毎回ハテナマークが

頭の中に浮かんでいました・・・

わからなかったらスタイリストの方に

聞いたりして解決して、

また次行ったときに

新しく勉強して

わからないことが増えてだったのですが

出来ることも増えてで

すごく楽しかったです(。>ω<。)

前までは苦手だったカットが

今ではカットがすごく楽しく感じます♪


1日でも早くカットができるように

明日も頑張ってきます






milleインスタ↓
https://www.instagram.com/mille.hair/

予約状況はこちら↓

予約状況


まずはお友達追加をお願いします。
友だち追加

追加されてもこちらからは分からないのでお気軽にどうぞ!


 | HOME |  次»

mille

mille

JR甲南山手駅、山側西へ30秒の美容室です。
髪と体と心に優しいサロンをバージョンアップ中!

Categories

Entries

Trackbacks

Monthly


FC2Ad