ヘアサロン 美容院 美容室 : 神戸 東灘区 甲南山手駅 mille ミル

ちゃんと寝てますか?

こんばんは!sasakiです♪

今日も沢山のお客様のご来店有難うございます!

今、一年でいちばん頭皮環境が悪くなりやすい時期ですが

こんなことも気をつけないとな~なんてことを
書きたいと思います。(僕も含め 笑)

まず知っておいてほしい事!

睡眠は髪の成長に大きくかかわる!

っていうこと!

髪は寝ている間に成長します。
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特に、22:00~02:00の間は

いちばん成長が活発に行われます!

みなさん寝てますか~笑!?

前にブログで髪に良い食べ物をご紹介しましたが

睡眠時間もしっかりととってくださいね~♪





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