ヘアサロン 美容院 美容室 : 神戸 東灘区 甲南山手駅 mille ミル

コーヒーで美白効果!?

こんにちわ!iioです

この頃朝に缶コーヒーを飲むのが日課になっています!

それが最近美白効果やダイエットに効果的であると知りました!

今日はコーヒーを飲むメリットをご紹介します!
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【美白効果】


コーヒーに含まれるポリフェノールにはメラニン色素の生成を

抑える働きがあるそうです!

シミの原因となる「メラニン」の生成や

肌細胞への取り込みを抑制する効果が期待できます!






【ダイエット】

脂肪分解酵素である「リパーゼ」の働きを抑えて

脂肪の分解吸収を抑制する働きがあります!

エネルギーを生産する「ミトコンドリア」への脂肪の取り込みを高めて

脂肪をエネルギーとして燃焼させやすくする効果もあります!!!





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【腸内環境を改善】

コーヒーを飲むことで腸内のビフィズス菌を増やす効果もあります!!

食べたビフィズス菌は、腸内に住み着くことはできないので

既に住み着いているビフィズス菌を増やす働きのあるコーヒーは

腸内環境美化の強い味方なのです!!




このように色々な効果があるので

皆さんもぜひ朝の一杯にいかがですか(*^_^*)









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