ヘアサロン 美容院 美容室 : 神戸 東灘区 甲南山手駅 mille ミル

お手頃味噌玉!

こんばんは! iioです!

連休が終わり徐々に季節が変わってきているなー

と最近とても感じます!w

寒暖差が激しいですが身体には気をつけてください!!


misoshirudama.jpg

今日は「味噌玉」をご紹介したいと思います!

お味噌はタンパク質やビタミン、

シミの原因となるメラニンを抑える成分も

あるんです!

僕も全然知らなかったのですが

比較的簡単に持ち運べるのでこれからの季節に

お弁当のお供として役立ちそうです!


作り方は簡単!

ラップに「味噌、ネギ、ワカメ」

を入れるだけなんです!!w

冷蔵なら一週間、冷凍なら一ヶ月も保存がききます!

味噌は冷凍しても凍らないのでいいですよね!



具材もいろいろ変えて

その日の気分によって味を変え

素敵な昼食にしましょう!!






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