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ヘアサロン 美容院 美容室 : 神戸 東灘区 甲南山手駅 mille ミル

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湯冷め

こんばんは!

平田です(^^)/

最近ようやく寒くなってきて

いよいよ冬という季節になりましたね!

そこでみなさん、「湯冷め」はしていませんか?

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せっかくお風呂であったまっても寝るまでに

身体が冷えてしまっては風邪を引いてしまうかもしれません、、、

また、完全に冷え切ってから寝てしまうと睡眠の質も下がってしまいます( ノД`)

そこで!

お風呂を上がる直前に

手足を冷水で冷やしてからお風呂を上がってみてください!!

湯冷めしないためなのに冷やして大丈夫なの??

と疑問に思う方もおられると思います

ですが人間の体温は

手足から熱を放出して体温を調節するので

そこを冷やしてしまえば熱を放出しにくくなり

結果的に湯冷めしにくくなるということです!!

お風呂に入ってから寝るまでに時間がある方は

一度試してみてください(^^)/


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